Líderes também adoecem — e ninguém pergunta como eles estão.

Toda empresa cobra resultado, postura e força emocional dos líderes. Mas sem apoio, quem lidera também desaba — e leva o time junto.

A cena é comum. Mas quase sempre invisível.

A equipe está ansiosa.

O clima está tenso.

O RH escuta que “a liderança precisa ser mais presente”.

Enquanto isso, o líder:

• Não dorme direito

• É pressionado por cima e por baixo

• Está cansado, mas não pode demonstrar

• Não tem com quem desabafar

• E segue fingindo que está tudo bem

Até que…

📉 Se afasta

📉 Começa a errar

📉 Vira o “vilão” do time

📉 E o RH percebe que perdeu não só um gestor, mas também o equilíbrio da equipe

A NR-01 não fala só do colaborador na operação. Ela também vale para quem lidera.

Riscos psicossociais incluem sobrecarga, isolamento, excesso de responsabilidade sem suporte emocional — realidades comuns no dia a dia da liderança.

Mas muitos líderes não pedem ajuda. Eles se calam. E adoecem em silêncio.

É aí que entra a mentoria como ferramenta de cuidado preventivo

Mentoria não é coaching, nem psicoterapia.

É um espaço estruturado, recorrente e sigiloso onde o líder pode:

• Falar sobre seus desafios sem medo de julgamento

• Receber escuta qualificada e perguntas que ampliam sua visão

• Pensar com clareza antes de agir sob pressão

• Aprender com seus próprios erros e sucessos

• Desenvolver autoconhecimento e inteligência emocional

O que a Team10 entrega em um ciclo de mentoria para líderes:

🧩 Módulo 1 – Levantamento de desafios e estilo de liderança

Para mapear as dores reais e o perfil de tomada de decisão

🧭 Módulo 2 – Ciclo de mentoria quinzenal (presencial ou online)

Encontros de 1h com escuta ativa, reflexão orientada e plano de ação

🧠 Módulo 3 – Ferramentas de apoio entre sessões

Roteiros para conversas difíceis, gestão emocional e feedback estratégico

🔄 Módulo 4 – Avaliação de evolução e percepção do líder

Medição do impacto da mentoria na saúde mental, engajamento e performance

Benefícios reais da mentoria para liderança:

✅ Melhora no sono e na clareza de decisões

✅ Redução da ansiedade e reatividade nas reuniões

✅ Reconstrução da confiança com o time

✅ Retomada do equilíbrio emocional e da capacidade de inspirar

Conclusão

📣 Cuidar da saúde mental da liderança é estratégia de sustentação.

Porque líder que adoece não consegue cuidar de ninguém.

E quando o líder desaba, a equipe cai junto.

Mentoria é prevenção. É suporte real. É ação concreta para atender a NR-01 com profundidade.

 Quer oferecer mentoria para líderes da sua empresa?

A Team10 tem um modelo validado para criar espaços seguros de reflexão, com impacto direto na saúde mental, performance e retenção de talentos.

Chama a gente. Às vezes, a pergunta mais importante da semana é:

“E você, líder… como você está de verdade?”